As faces do estresse
Como de costume, escolhi um tema, arregacei as mangas e fui pesquisar sobre o quê se anda falando do assunto. Li uma porção de textos e de coisas já conhecidas e me peguei pensando e avaliando as informações sob o prisma da Alquimia. Fazer o quê, cacoete de alquimista. Então decidi, à revelia dos tempos atuais, ser metafísica e falar um pouco sobre estresse com um olhar meio bruxo, meio curandeiro, usando, dentro do possível, pitadas de “verdades” científicas, como se, de vez em quando, a racionalidade se jogasse em meu caldeirão, ou melhor, em minhas palavras. Eis o que a Ciência diz: “Estresse: toda reação não-específica do corpo a qualquer tipo de exigência. Desgaste físico ou emocional .” “No Brasil, 70% dos adultos economicamente ativos sofrem hoje de estresse e quase metade deste contingente sente-se sobrecarregada em razão do trabalho.” “A pressão psicológica é capaz de nos deixar mais atentos e melhorar a memória e a capacidade de aprender; mas em excesso os