Rota Floral*

Encontre na Amazon Eu vejo flores em você é um convite para experimentar, através das essências florais,  uma forma simples e natural de autocuidado.  Com uma linguagem prática e acolhedora, você vai compreender como os florais atuam e  se reconhecer no leque de emoções humanas  que esse sistema revela.  Os Florais de Bach se conectam conosco  em delicadas ressonâncias.  Ao longo da leitura, você encontrará essências  que auxiliam no alívio de medos, inseguranças e ansiedades, além de favorecer estados  de alegria, força e otimismo.  Esta é uma rota floral de autoconhecimento,  capaz de espelhar seu momento de vida e abrir caminhos para que você possa encontrar, com mais leveza, um novo sentido de estar no mundo.  Vamos juntos.

Muito mais do que uma flor de rara beleza, o lótus atravessa séculos como símbolo de pureza, renovação e despertar espiritual. Em suas pétalas, a natureza parece revelar silenciosamente algumas das mais profundas lições sobre a vida. Das águas turvas nasce uma das flores mais simbólicas da natureza: o lótus, imagem da pureza e da transformação. São inúmeras as lendas que giram em torno da flor de lótus. Uma delas diz, simplesmente: "O Buda mora na flor de lótus." Penso que também faria desta magnífica flor a minha morada se eu fosse um ser iluminado como Buda. Mas o lótus é muito mais do que apenas sua flor. Trata-se de uma fascinante planta aquática da mesma família botânica da vitória-régia. Suas folhas, grandes e arredondadas, flutuam sobre a superfície da água, servindo de abrigo para insetos e pequenas aves. A planta permanece firmemente enraizada no fundo lodoso de lagos e lagoas por meio de um rizoma vigoroso que os japoneses chamam de renkon . Comestível, o renkon lem...

Na natureza e dentro de nós, o círculo revela o sagrado, o movimento da vida e o caminho de volta ao centro. Costumo olhar muito para o céu. Durante o dia procuro o clarão do Sol e, embora não olhe diretamente para ele, gosto de perceber seus raios atravessando as nuvens. À noite admiro a Lua, seu movimento, suas fases e a perfeição da lua cheia. Mas basta baixar os olhos para perceber que essa mesma estrutura circular também está presente na Terra. Ela aparece nas rosáceas das catedrais góticas, nas ocas dos povos originários, nas rodas, nos ninhos, nas sementes e, sobretudo, nas flores. Quase sempre como uma representação simbólica do Universo. Você talvez não se lembre, mas quando somos crianças desenhamos pessoas quase sempre como grandes círculos. Uma bola. Olhos. Nariz. Boca. Incontáveis gestalts. Afinal, toda criança acredita ser, naturalmente, o centro do mundo. Lembro que minha filha pequena desenhava estrelas no lugar dos olhos... Talvez sem perceber, ela já compreendesse a...

Você já percebeu isso? A Alquimia está muito mais presente em nossa vida do que imaginamos.  Entre flores e antigos manuscritos, a Alquimia revela sua linguagem mais profunda: a transformação da alma. Há muito tempo e de várias formas convivemos, muitas vezes sem perceber, com a simbologia alquímica. Ela já entrou em nosso cotidiano por meio de novelas, alcançou recordes de bilheteria no cinema, despertou paixões por um jovem bruxo e inspirou best-sellers escritos por autores fascinados pelo universo esotérico. A Alquimia permanece viva, discretamente presente, ainda que muitos a considerem um conhecimento oculto ou distante. Sua origem é remota e cercada de mistérios. Existem registros datados de aproximadamente três mil anos antes de Cristo, mas quase todos os caminhos conduzem à figura de Hermes Trismegistus , o "três vezes mestre", razão pela qual a Alquimia também é conhecida como Ciência Hermética . Pouco importa se Hermes foi um deus egípcio, um sábio grego ou um ho...

Muito além do fim do ciclo reprodutivo, a menopausa pode representar um novo florescimento. Um tempo de autoconhecimento, maturidade e renovação, em que o corpo muda, mas a essência da mulher encontra novas formas de se expressar. Assim como as estações transformam a natureza, a vida feminina também se renova em cada ciclo. Só para começar nossa conversa, a palavra menopausa deriva do grego menos , que significa "mês", e pauses , que significa "cessação". Uma conclusão óbvia, então: menopausa é o cessar das regras menstruais. Fim da companheira de todos os meses. Fim da fábrica de bebês. Fim dos milhares de óvulos que nasceram junto com aquela menina. Tão certa como dois mais dois são quatro, a menopausa surge para todas as mulheres por volta dos cinquenta anos. Mas ela não vem como um ponto final, de forma brusca; vai acontecendo aos poucos no corpo feminino. Uma renomada ginecologista americana, Elizabeth Parker, descreve em seu livro As Sete Idades da Mulher as...

Entre aromas, flores e especiarias, descobrimos que a cozinha também é um jardim. Cada tempero guarda uma história que começou muito antes de chegar ao nosso prato. Para perceber um sabor, nossa boca faz uma importante parceria com o nariz. Ou melhor dizendo: paladar e olfato caminham sempre juntos. Os elementos químicos responsáveis pelos sabores chegam até a cavidade nasal, enquanto nossa língua, recoberta por milhares de papilas gustativas, identifica as substâncias presentes nos alimentos e envia essas informações ao cérebro. Hoje sabemos que nossos receptores reconhecem cinco sabores fundamentais: doce, salgado, azedo, amargo e umami , palavra japonesa que significa "gosto saboroso". Também descobrimos que não existe um mapa rígido dos sabores na língua. Os botões gustativos distribuem-se praticamente por toda sua superfície, apenas com maior concentração nas laterais e na ponta. Mas o que seria do nosso paladar sem os condimentos e as especiarias? Foi justamente na po...

Na postagem anterior sobre Sono Saudável vocês viram sobre o quê acontece durante o sono e a importância de ter um sono com qualidade para a revitalização da saúde, podemos comentar um pouco sobre os distúrbios do sono na tentativa de reconhecê-los e por que não, superá-los. Insônias : vários tipos de privação do sono, como a dificuldade de adormecer ou de dormir a noite inteira e despertar muito cedo pela manhã. Parassonias : manifestações físicas que só ocorrem durante o sono, como sonambulismo e falar dormindo. Hipersonias : sonolência excessiva durante o dia como a narcolepsia ou adormecimento incontrolável. A medicina tradicional identifica estes transtornos do sono como sendo de causa psicofisiológica , ou seja, não foi possível encontrar causas puramente físicas para o fato de um ser humano não conseguir dormir. Fico me lembrando daquele popstar que na ânsia de ter algumas horas de sono pôs em risco a própria vida. Uma “pobre” criatura que precisava de drogas fortís...