Flores e Menopausa

Só para começar nossa conversa, a palavra menopausa deriva do grego menos que significa mes e pauses que significa cessação. Uma conclusão óbvia então - menopausa é o cessar das regras menstruais. Fim da companheira de todos os meses. Fim da fábrica de bebês. Fim dos milhares de óvulos que nasceram junto com aquela menina.

Tão certa como dois mais dois são quatro, a menopausa surge para todas as mulheres por volta dos 50 anos. Mas ela não vem como um ponto final, de forma brusca, vai acontecendo no corpo feminino.

Uma renomada ginecologista americana, Elizabeth Parker, descreve em seu livro “As sete idades da mulher” as múltiplas facetas da menopausa, dividindo-a em três fases específicas: a pré-menopausa, a menopausa e a pós-menopausa.

Na pré-menopausa sentimos os primeiros sinais da diminuição de atividade e disfunção dos ovários. As ovulações vão sendo cada vez mais raras. O ciclo menstrual se torna irregular: muito longo ou muito curto, com períodos menstruais que podem ser muito ou pouco abundantes. Habitualmente, surge três a cinco anos antes da menopausa.

Nesta fase pré a mulher pode reclamar: “Eu não sei o que é. Eu não estou realmente doente, eu apenas não me sinto bem. Eu estou nervosa e irritável – minha família me acha difícil – pequenas coisas me deixam louca e então eu tenho de chorar.”

Outras mulheres podem ter queixas físicas: uma coluna rígida, dores nos braços e nas pernas, insônia; outras têm dores de cabeça que nunca tiveram anteriormente ou articulações inchadas, especialmente nos dedos. Outro sintoma, um tanto assustador, são as palpitações no coração.

As ondas de calor, conhecidas por fogachos, também estão entre os principais sintomas das fases próximas da menopausa, afetando aproximadamente oito em cada dez mulheres. Descritos como uma sensação de intenso calor com suores e aumento da frequência cardíaca que pode durar de dois a trinta minutos.

Tudo isso é resultado de uma mudança no equilíbrio hormonal mantido pelos órgãos de secreção interna. As falhas na produção dos hormônios femininos (estrógeno e progesterona) estimulam a glândula pituitária a uma maior atividade e isto, por sua vez, tem efeito na tireóide e nas supra-renais: em resumo, o velho equilíbrio está perdido.

Aí, quando você ficou sem menstruar por mais de um ano, entra na menopausa propriamente dita. Aqui a carência do estrógeno vai favorecer o armazenamento de gordura visceral e originar um aumento das necessidades de cálcio, o que está normalmente associado à osteoporose.

Se você acompanhar a menopausa de sua mãe, saberá o que deve acontecer durante a sua fase, afinal os fatores genéticos vão dar as caras por aqui também. Mas fatores externos contam pontos. Nas mulheres que fumam, a menopausa surge um a dois anos mais cedo.

Existem ainda outros sintomas, mas não tenho a intenção de fazer aqui um tratado sobre este tema, apenas descrever os possíveis acontecimentos que vão permear a vida de todas nós, mulheres. 

Para mim, o mais importante e instigante é saber que, paralelamente a todas estas mudanças físicas, esta fase da vida da mulher pode ser marcada por um altíssimo desenvolvimento psíquico e espiritual que vai influenciar decisivamente a maneira de encarar e enfrentar a menopausa.

É claro que isso vai depender do quanto esta mulher, no início dos quarenta anos, lançou as fundações para este encontro mais profundo e maduro consigo mesma.

Se a mulher, ao completar 50 anos, estiver disposta a um olhar mais profundo sobre si mesma e sobre sua existência, disposta a escrever a continuidade de sua biografia, poderá colher os frutos da vivência de seu próprio valor: uma boa saúde, paz de espírito e plenitude.

Este é um momento de cuidar de si com mais qualidade, alimentar-se adequadamente e, porque não, incluir no cardápio alimentos como o gérmen de trigo e a linhaça que comprovadamente auxiliam o organismo na reposição hormonal. Encarar de vez uma atividade física constante e buscar realizações pessoais e profissionais com criatividade. Após a menopausa, a mulher bem resolvida ganhará uma nova vitalidade.

Para a Alquimia, este é um momento de renovação e realização. O corpo reinicia sua fase solar. O espírito já completou, aos 49 anos, os sete setênios da vida, emergindo desta fase como personalidade madura, sabendo o que queria e sabendo o que valia.

A terapia floral pode sim dar um suporte natural na diminuição de todos aqueles sintomas que descrevemos. Através do composto Equilíbrio Feminino, as flores vão ativar as forças vitais femininas, estimulando o sistema nervoso central na fabricação de hormônios de sustentação, regenerando o ego e equilibrando elementos e o organismo feminino.

Só pra constar, não pensem vocês que os homens estão livres desta fase, eles também vivenciarão um climatério, mas será dez anos mais tarde e é aí  que suas experientes companheiras serão fundamentais. 

Aqui termino com uma frase de um filósofo alemão, Kunkel, que me pareceu inteiramente alquímica: “Nosso destino vem de dentro.”

Fontes: Fases da vida, Bernard Lievegoed; saudecominteligencia.com.br; Seleções, Reader´s Digest